no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

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【朝ごはん】
パン・コーヒ
【昼ごはん】
弁当
【間食】

【晩ごはん】
コロッケ・ししゃも・おでん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
18671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  381 kcal
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