no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ampm ネギトロ（1人前） 156 kcal
れんこんサラダ（2人前） 186 kcal
シュウマイ（4人前） 160 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
海苔（1人前） 10 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
タカモリ しょうがスープ（5人前） 55 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
エリンギ（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  1556 kcal
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