わぉ！　落ちてますね～　体脂肪も体重も。
身体は正直だから、ダルい時はお休みぃ
その気になるまで、チャージしてくださ～い。ﾈｯ

おはよ～ございます！

落ちて来ました～と言ってもウォーキングにも影響が出てしまって失敗です。

切っ掛け作るのに一日にお粥一合にして、身体に力がなくなりました（笑）
腹筋・背筋・スクワットは やってたんですが、今日から食事を戻します。