3月3日【2/3】【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

3月3日【2/3】
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寒い日が続きますが、そろそろ4月以降の準備に具体的に入ろうと思っています。やることやって、早めに帰宅し、ジムに行く予定。早めに帰れればいいのですが、、。6時半に帰宅し7時からジムへ。日曜日以来なのですっきりしました。しっかり汗かきましたが、残念ながら3月一杯での退会手続きをしてきました（ガクッ）。今月は死ぬほど通うぞ！！

【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
14.51km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
18146歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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