ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2011年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 12.54km 909 kcal up   3212.77km   3月1日 ゴルフ【0/1】  
3月2日(水) 6.15km 445 kcal up   3218.92km   3月2日【1/2】  
3月3日(木) 14.51km 1051 kcal up   3233.43km   3月3日【2/3】  
3月4日(金) 14.77km 1070 kcal up   3248.2km   3月4日【3/4】  
3月5日(土) 15.12km 1096 kcal up   3263.32km   四十肩の痛み【4/5】  
3月6日(日) 10.62km 769 kcal up   3273.94km   ウォーキング継続【5/6】  
3月7日(月) 11.35km 822 kcal up   3285.29km   雨→雪【6/7】  
3月8日(火) 10.22km 740 kcal up   3295.51km   大阪出張【6/8】  
3月9日(水) 11.69km 847 kcal up   3307.2km   大阪出張2日目【7/9】  
3月10日(木) 14.59km 1057 kcal up   3321.79km   岩手出張【8/10】  
3月11日(金) 18.72km 1357 kcal up   3340.51km   帰宅困難者【8/11】  
3月12日(土) 13.52km 980 kcal up   3354.03km   長い帰宅【9/12】  
3月13日(日) 17.1km 1239 kcal up   3371.13km   歩け歩け！【10/13】  
3月14日(月) 11.88km 861 kcal up   3383.01km   8days-to-go!【11...  
3月15日(火) 8.02km 581 kcal up   3391.03km   7days-to-go!【12...  
3月16日(水) 7.84km 568 kcal up   3398.87km   6days-to-go!【13...  
3月17日(木) 8.81km 638 kcal up   3407.68km   5days-to-go!【14...  
3月18日(金) 8.41km 609 kcal up   3416.09km   卒業式4days-to-go!...  
3月19日(土) 16.52km 1197 kcal up   3432.61km   3days-to-go!【16...  
3月20日(日) 16.29km 1181 kcal up   3448.9km   2days-to-go!【17...  
3月21日(月) 14.41km 1044 kcal up   3463.31km   1day-to-go!【18/...  
3月22日(火) 8.02km 581 kcal up   3471.33km   健康診断【18/22】  
3月23日(水) 8.88km 643 kcal up   3480.21km   台湾出張【18/23】  
3月24日(木) 6.27km 454 kcal up   3486.48km   帰国【18/24】  
3月25日(金) 9.18km 665 kcal up   3495.66km   金曜日【18/25】  
3月26日(土) 15.5km 1123 kcal up   3511.16km   節制再開【18/26】  
3月27日(日) 20.18km 1463 kcal up   3531.34km   日曜日【18/27】  
3月28日(月) 15.5km 1123 kcal up   3546.84km   海外赴任  
3月29日(火) 9.94km 720 kcal up   3556.78km   赴任前検診  
3月30日(水) 12km 870 kcal up   3568.78km   no title  
3月31日(木) 9.57km 693 kcal up   3578.35km   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 378.12km （先月：282.01km）
平均数（今月） up 12.20km （先月：10.07km）
最高数（今月） up 20.18km （先月：17.78km）
目標達成率（今月） up 100% （先月：93%）
総合データ（～3月）
合計数 3,578.35km
平均数 9.80km
最高数 23.10km（記録日：2010/08/29）
目標達成率 86%