節制再開【18/26】【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

節制再開【18/26】
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健康診断明けの宴会4連投で肝臓も疲れ気味なので、節制します。自宅⇒行田公園（1周）⇒塚田駅⇒ジム⇒自宅の8㎞。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
15.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
19383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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