no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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【記録グラフ】
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ホットココア（1人前） 225 kcal
第一パン モーニングロール [袋] 4個（1人前） 137 kcal
マーガリン（1人前） 49.3 kcal
12時
オリジン東秀 焼鳥（3人前） 186 kcal
ＣＯ・ＯＰ えびピラフ（1人前） 380 kcal
18時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1434 kcal
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