no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
437kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
85分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
599kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
26.8km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
13時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
お昼パスタ（1人前） 552 kcal
15時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
ヨックモック クッキー（2人前） 111 kcal
コーヒー砂糖クリーム入（1人前） 55.2 kcal
22時
焼きそば（1人前） 634 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（0.8人前） 304 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（0.8人前） 89.6 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ウィスキー（2人前） 142 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
  2453 kcal
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