no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
散らし寿司（1人前） --- kcal
蛤のお吸い物（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
13時
ナポリタンスパゲッティ（1人前） --- kcal
デニッシュブレッド（1人前） --- kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
魚介とキノコの野菜蒸し（1人前） --- kcal
ビーフン（1人前） 465 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1666 kcal
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