no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
魚介とキノコの野菜蒸し（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
15時
味噌ラーメン（＋白菜、もやし、ピーマン）（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
18時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
21時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1288 kcal
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