no title【kiriiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

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◎全体
サーキット
股関節
ラダー
ハードル

◎個人
ストレッチ

*今がどんなときなのか。戦術期なのに今やっていたのは技術期のときの練習。
なにをすればいいのか考えられてない。

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