no title【coopersさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>coopersさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月09日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1292kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 0 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（1人前） 54 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
小女子（1人前） 12.5 kcal
カレーうどん（1人前） 313 kcal
15時
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
18時
ごはん（2人前） 470 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
付け合わせ　（1人前） 177 kcal
小女子（1人前） 12.5 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 38.5 kcal
きんぴら（1人前） 43 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
みそ汁（1人前） 46.4 kcal
19時
コーヒー（1人前） --- kcal
シュークリーム（2人前） 294 kcal
  2301 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE