カレースープ ビール【hirotan2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hirotan2さんのトップページ>記録ノートを見る>カレースープ ビール
11年03月09日（水）

カレースープ ビール
< カレーとケンタッキ... 　｜　もつ鍋 >
【今日やった運動】
４キロ走
【運動した時間】
３８分
【新たな発見】

【今日の感想】
少し楽に走れた

【記録グラフ】
基礎代謝量
1648kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
462kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
21時
発泡酒（1人前） 158 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
手作り弁当（1人前） --- kcal
日本ケロッグ コーンフレーク（1人前） 149 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
チチヤス乳業 チチヤス のむヨーグルト [カップ] 180ml（1人前） 152 kcal
  1766 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE