no title【れいんぼうさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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【記録グラフ】
シャドウ
30回
シャドウ（回） のグラフ
 		握力
60回
握力（回） のグラフ
 		ビール
1400ml
ビール（ml） のグラフ
足上げ
30回
足上げ（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
180回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
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