カロリーを気にし始める【☆ミミ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

カロリーを気にし始める
< はじめての 　｜　続けよう。。 >


【記録グラフ】
万歩計
13235歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ファミマ モチプニ　ミルク（1人前） 159 kcal
12時
お弁当（1人前） 603 kcal
旭松食品 生みそずい あさり汁 [カップ] 1食（1人前） 39 kcal
19時
牛丼600（1人前） 550 kcal
坦々うどん（1人前） 250 kcal
22時
サンマルクカフェ カフェラテ S（1人前） 63.5 kcal
  1665 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/03/10 17:17 
カロリー気にすることは無いと思うよ・・

それに比べたら、俺なんか、俺なんか・・・
うえーん。
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