no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハムサンド（0.5人前） 166 kcal
ご飯 大（1人前） 588 kcal
空揚げ（0.7人前） 350 kcal
12時
チャーハン（1人前） 431 kcal
日清食品 ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ（0.3人前） 126 kcal
14時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
森永 チョコチップクッキー（1人前） 51 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 317 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2921 kcal
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