no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】
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いたずら小僧さん
1961年11月09日生(男性)
O型 千葉県
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11年03月13日(日)
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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
食事の記録
2921kcal
体重
75.6kg
【食事の記録】
7時
ハムサンド
(0.5人前)
166
kcal
ご飯 大
(1人前)
588
kcal
空揚げ
(0.7人前)
350
kcal
12時
チャーハン
(1人前)
431
kcal
日清食品 カレーヌードル
(0.3人前)
126
kcal
14時
岩塚製菓 せんべい
(2人前)
212
kcal
森永 チョコチップクッキー
(1人前)
51
kcal
18時
ご飯 大
(1人前)
588
kcal
ハンバーグ
(0.7人前)
317
kcal
19時
ミルクコーヒー
(3人前)
92.3
kcal
2921
kcal
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