no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月13日（日）

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【朝ごはん】
パン・目玉焼き
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
さしみ・ポテト・サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10924歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
イカの刺身（1人前） 68 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ほたるいか（1人前） 6.7 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エル（1人前） 394 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
芋サラダ（1人前） 312 kcal
  1116 kcal
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