奥歯が抜けた。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月14日（月）

奥歯が抜けた。
< 博多Ｓｕｎｄａｙ。 　｜　疲れた。 >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10168歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
オクラ（0.3人前） 7.6 kcal
たけのこ（0.2人前） 9.1 kcal
たまご焼き（0.5人前） 55.1 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
天ぷら（5人前） 629 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
イカ塩辛（0.3人前） 5.3 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
20時
焼酎（0.4人前） 148 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
23時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  2834 kcal
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