no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
333kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
11km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
12時
シーフードピザ（2人前） 910 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
青梗菜の中華炒め（1人前） 265 kcal
厚揚げ（0.4人前） 78 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
  2210 kcal
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