no title【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ku1さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月16日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
トイレ掃除
0回
トイレ掃除（回） のグラフ
 		スローかかと上げ
1回
スローかかと上げ（回） のグラフ
 		スロー上体反らし
1回
スロー上体反らし（回） のグラフ
スロークロス反らし
1回
スロークロス反らし（回） のグラフ
 		スロー腹筋
1回
スロー腹筋（回） のグラフ
 		スロー腕立て
1回
スロー腕立て（回） のグラフ
スロースクワット　5回
1
スロースクワット　5回（） のグラフ
 		家計簿の記録
0回
家計簿の記録（回） のグラフ
 		家事＆掃除
15分
家事＆掃除（分） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		夜の体重
50.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クッキー（1人前） 168 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
旭食品 肉（1人前） 12.5 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
寿司（1人前） --- kcal
  593 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE