プールに行きそびれる【ちょしさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月16日（水）

プールに行きそびれる
< 計画停電～その2 　｜　1週間ぶりのジム >
【今日のできごと】
仕事が忙しすぎてプールに行くのを忘れた；；

【記録グラフ】
摂取カロリー
1629kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
12時
麻婆豆腐（0.2人前） 59.8 kcal
海老チリ（0.2人前） 62.4 kcal
きくらげと卵の豚肉炒め（0.5人前） 339 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
23時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
  1629 kcal
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