【minato1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月16日(水)

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腹筋サーキット
オールディレクション
アイシング
ケア


ミニハードルで
更に右足を痛めた

練習でやってきたことが
試合で活かせなかった
結局試合でわ出来なくなる
練習のための練習じゃだめ
勝つことが全て

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