no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月17日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サークルK サンクス ごま塩鮭切り身（1人前） 176 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
鶏肉のとろうまオニオンソース（1人前） 408 kcal
ごま油キャベツ（1人前） 59.8 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サントリー モルツ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
23時
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん 関西 [カップ] 96g（1人前） 424 kcal
  2142 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE