no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月17日（木）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
333kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
11km
自転車（km） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
松屋 牛めし 大（1人前） 905 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
12時
お昼パスタ（1人前） 552 kcal
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
セブンアンドアイ ワッフル（0.5人前） 117 kcal
  2264 kcal
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