我が家の掟【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日(金)

我が家の掟

< no title  | 救援物資 >
我が家は基本根性無しなんで、なかなか節電とかいわれても
時々、コンセントを抜くとかいう程度で正直、残念な感じでした
で、ここはひとつ掟をつくって、節電に協力しようじゃないのということに
でも、大きなことやめんどくさいことが続くメンバーではないので
決めたのは、シャンプーを水で薄めて使いましょうでした
すすぎのための湯がすくなくなるので節電になるんじゃないだろうか
これくらいの事は出来そうな気がします
効果は???ですが、、気持ちだけでも

アッ、それと義援金詐欺ってのはひどいですねー
詐欺も人の欲につけこむのは、まだ許せる部分もあるけど
人の善意につけこむ詐欺はどうにも許せんね
と、なんか色々考えるようになった我が家です

【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
2520kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
トースト(1人前) 270 kcal
コーヒー(2人前) 12.8 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当(1人前) 746 kcal
15時
山崎製パン ランチパックピーナッツ(1人前) 182 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 -いいとこドリップ- [カン] 190ml(1人前) 32.3 kcal
21時
八宝菜(1人前) 262 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
コロッケ(1人前) 288 kcal
コールスロー(1人前) 114 kcal
  2520 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2011/03/18 23:05
シャンプー薄めるのはあまりお勧めしないような。。。
雑菌が繁殖しやすくなっちゃいますよ~
 うみのおとこ 2011/03/19 10:06
雑菌が・・・そうなんだー
別の事考えた方がいいみたいだね
杏宏ママ 2011/03/18 23:26
とりあえず、一度全部コンセント抜いちゃうと、使うものだけになるなと思った。
 うみのおとこ 2011/03/19 10:07
コンセントの整理かー
これは出来そうだ
三輪昌志 2011/03/18 23:53
いろいろな物に波及して良い結果になると良いですね~(笑)。
 うみのおとこ 2011/03/19 10:10
あまりよい考えが浮かびませんねー
まあ、なんかやろうと思うことが大事ということで、ココハヒトツ
やすやっさん 2011/03/19 00:14
自転車のローラー台に自家発電機をつけてみては。
 うみのおとこ 2011/03/19 10:12
オオッ!グッドアイデアが・・・
で誰が漕ぐの?
tomytomy 2011/03/19 04:08
↑ やすさんの意見に同意(笑)
 うみのおとこ 2011/03/19 10:15
電動自転車なら、何とかいけそうだけど
ちびおかん 2011/03/19 07:07
↑ これ私も欲しい(笑)
 うみのおとこ 2011/03/19 10:15
おかんさんはスゴイ距離いけるから
これは適任だね
世界平和 2011/03/19 09:06
シャンプー薄めて使うより、ローダー台に発電機の方がいいよ
どうもシャンプーの方はせこさが・・・・
それに比べて、発電機の方は貢献しているような気がします
いやー、やすやっさん素晴らしい (拍手)
それに比べて師匠は・・・・う~ん・・・・(笑)
 うみのおとこ 2011/03/19 10:18
シャンプーせこいですかー
こいうとこで、やっさんとワタシの人間性がでちゃうかー、う~~ん・・・
syunfamily 2011/03/19 22:40
うみさん、無理せずやって行きましょうよ。
家族に強制しても駄目ですよ。被害地の家族でないと気持ちは
分からないと思います。出来る事からやることが大事ですよ。
 うみのおとこ 2011/03/20 00:07
とりあえず嫁はギフトでもらってた毛布を
救援物資の受け付けに持って行ったみたいです、嫁にしては上出来な行動でした
ハナユビ 2011/03/22 06:39
>アッ、それと義援金詐欺ってのはひどいですねー
うちの近所でも、募金箱を盗もうとした高校生が捕まったよ。
ゲンコツをくれてやらんと、分らんやつが多くなってきたような…(悲)
うん
 うみのおとこ 2011/03/23 01:13
全く人の善意を踏みにじる行為ですね
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