no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
岩塚製菓 味しらべ（2人前） 62 kcal
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
丸美屋 混ぜ込みわかめ梅じそ（1人前） 8.2 kcal
第一パン 大きなチョコデニッシュ（0.5人前） 266 kcal
14時
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
第一パン 大きなチョコデニッシュ（0.5人前） 266 kcal
18時
岩塚製菓 味しらべ（1人前） 31 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
21時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（5人前） 135 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（5人前） 135 kcal
  1739 kcal
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