no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
437kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
80分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
600kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
26.5km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
13時
お昼パスタ（1人前） 552 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（0.4人前） 105 kcal
16時
マルゲリータ（0.3人前） 127 kcal
コーヒー砂糖クリーム入（1人前） 55.2 kcal
20時
豚肉カレー（1.5人前） 1324 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
  2580 kcal
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