34日目【良恵さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

34日目
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【記録グラフ】
基礎代謝
1036kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
三幸製菓㈱ 雪の宿（2人前） 132 kcal
森永 小枝（3人前） 99 kcal
14時
おかき（3人前） 31.2 kcal
セブンイレブン 明太子スパゲティ（1人前） 499 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
  1058 kcal
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