33日目【良恵さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日（金）

33日目
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【記録グラフ】
基礎代謝
1038kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
15時
マンハッタンバーガー（1人前） 542 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
ファーストキッチン カフェラテ S（1人前） 55 kcal
  1178 kcal
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