no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
VPX プロテイン（クッキーアンドクリーム）（1人前） 154 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
まぐろ（1人前） 188 kcal
酢豚（2人前） 267 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン ロールパン（2人前） 256 kcal
ごはん（1人前） 286 kcal
ツナサラダ（1人前） 130 kcal
明治 うずまきソフト（1人前） 90 kcal
ブルボン 味ごのみ（1人前） 112 kcal
  1856 kcal
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