no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】

【晩ごはん】
湯豆腐・ポテト

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
12988歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ウェンディーズ フレンチフライ L（1人前） 534 kcal
  675 kcal
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