右ひじに違和感が・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日（水）

右ひじに違和感が・・・
< 懐かしい光景が… 　｜　8年ぶりの再会して... >
ここ何日か、右ひじの内側の側面に痛みがあります。
伸ばした時が痛いです。　寝ているときに無意識に手枕してしまったのか?

今は湿布を貼って様子を見ています。
まさかテニス肘とかじゃないよねー?　テニスやってないし…

今日、買い物に行って帰ってきたとたんブチ切れた。
家に在庫のないものばかりを買ってしまったので、かなりの量になってました。
二人とも家にいるのはわかっていたので「おーい　どっちか荷物取りに来てやーっ!」
玄関から叫んでもすぐに出てこなかった。　それでプチ切れて
リビングに行ったら「なんも聞こえんかった」とのたまった。
「なんで手伝ってくれへんねんっ!　こっちは右ひじが痛いのにっ!」と怒鳴ってやった。

ほんっと　いっつも腹が立つ。　なんで手伝ってくれへんねんやろっ!
ご飯作ってても、すーっと自分の部屋に逃げ込むし、食べた後のかたづけはしないし…
学校が休みで家でゴロゴロしてるんやったら助けてくれてもいいのに。
　
あー　明日はいよいよ中学も修了式です。　あさってからは大きなおっさんが2人
家にいます。　お昼ご飯の心配もしなくちゃいけないので大変です。

長男も今日は教科書販売の日だったので学校まで教科書を買いに出かけました。
3年で必要な教科書は10冊。　今度は家庭科や美術が入ってきました。
びっくりしましたねー　　工業高校でも美術と家庭科の授業ってあるんですね。
私は普通科だったから、当たり前だったけど…

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
8時
ハムサラダトースト（1人前） 302 kcal
ピザトースト（0.5人前） 176 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
13時
トップバリュ 塩ラーメン（1人前） 410 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しらす（0.3人前） 30.9 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 11 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
神戸屋 デニッシュドーナツ（1人前） 230 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 199 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
みそ汁（1人前） 40.2 kcal
ねぎ塩豚（1人前） 230 kcal
20時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
21時
乳酸菌飲料（1人前） 49.7 kcal
  2306 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2011/03/23 16:36 
年頃の男の子だから
仕方ないのかなぁ？

我が家はまだ強制的にやらされてますね…ブツブツいいながらもまだ手伝いしてくれますf^_^;
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