凹む。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

凹む。
< 海外メディア。 　｜　東京に。 >
頑張って毎日体操してるのに、痩せるどころか太ってる。
しかも一生懸命お母ちゃまんにもなんとか運動してもらおうと、
無理無理道連れにコアリズムさせて、おジムにもついて行かせてたら、
なんとお母ちゃまん、ぎっくり腰になっちまった。
無理させすぎたかな～。
これでまた、お母ちゃまんのモチベーションはガクーンと下がっただろうな～。
あー。私もがっくし凹むわ～。

【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/03/25 15:03 
きっと、筋肉が付いたのだよーーー！
 こんなはずじゃない 2011/03/25 15:07 
そう信じたい！
でもさー、一昨年はコアリズム毎日やったらもうちょっと数字に出た気がするのよねー。
やっぱ年かなぁ？
三輪昌志 2011/03/25 15:55 
大丈夫！
逆三角形のステップだよ…、きっと(笑)。
 こんなはずじゃない 2011/03/25 16:06 
やっだ、そう思う？！
今晩は腕に鳥乗せてお邪魔しちゃおうかなー。
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