風邪引きました・・・。【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日(土)

風邪引きました・・・。

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【今日のできごと】
13時に風邪薬を飲んで爆睡。
20時まで睡眠。→ 復活!
24時 かむくらへ。
【今日の感想】
風邪引きました。


【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
水分
2リットル
水分(リットル) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
0時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
235kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ねぎキムチラーメン(1人前) --- kcal
23時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
  235 kcal
食事レポートを見る
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