☆胃薬飲んで…( 笑)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日(月)

☆胃薬飲んで…( 笑)

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出社した月曜日…( ̄▽ ̄;)ハハ・・・

会社の窓から見える、多摩川も
茶色の景色から、少しずつ緑の景色になってきたようです(≧▼≦)

昨日は、国立大学通りに行きましたが
まだまだ桜はつぼみでしたね~
辺りがピンクになるのは…
再来週位かしらね(●´∀`●)/

ピンクなオフ会…やりたいね~ヾ(*T▽T*)
http://www.tachikawaonline.jp/local/sakura/5_kunitachi.htm

今週も頑張るよんo(`^´*)

☆一昨日の米返しがまだ出来てなくて、m(__)m・・す・・すみません・・



納豆!が一パックやっとゲットできましたー(((((○^▽^○)))))
J子と「ありがたく・・・ありがたく・・・・♪」一粒一粒づつ感謝していただきました♪

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
syunfamily 2011/03/28 12:57
>胃薬飲んで…
また、虐められたか? ファイトやで~ 
帰ったら美味しい酒が待ってるから(*^-^*) ニッコリ☆  
 きこたん 2011/03/28 21:12
土曜日は女帝様お休みでしたー♪今日はバッチリいましたが^^;
いじめ・・?だと思わずに理不尽でも・・?「指導」されてると思って
頑張り続けるよっ!
だって・・ねー☆

美味しい酒は今日は三杯でやめとくかな・:・・(笑)
杏宏ママ 2011/03/28 13:13
開花宣言が出たらしいよ~♪
週末は花見かな~☆
 きこたん 2011/03/28 21:13
そうなの・・・?@@;
昨日の時点ではまだつぼみは膨らんでましたが、固そうでしたが

三多摩地域は再来週かなー?(*´艸`*) 
やすやっさん 2011/03/28 13:23
もうサクラか。
花見って、基本的に寒いですよね。

お仕事、割り切って!
がんばってじゃないあたり、乙だなぁと思ってしまってます。
 きこたん 2011/03/28 21:16
そうだね・・・花見って寒いかも^^;でも
お酒飲んだらあったまる・・・?(笑)
私以前大学通りで花見した時、カセットコンロでもつ煮持ってたら
すごく喜ばれたよー♪

はぃ・・割り切ってやっていくしかないねー、なんつっても家族食わせなくては・・^^;
つかもう大きいんだけどね・・。
バービィーちゃん 2011/03/28 13:28
きこたんをいじめるような悪い奴は
わたしが退治してやる~(`◇´)
負けるなぁ~!
 きこたん 2011/03/28 21:17
バビちゃんは女帝様より強い正義の味方だーーーーー!!!
頼もしいぜよー。;+*(★`∪´☆)*+;。 
ありがちょー!!!負けない!クビになるまで・・・(爆)
みたお 2011/03/28 13:28
あまり溜め込まないようにね~・・
どっかで発散せな!
ね!
 きこたん 2011/03/28 21:18
発散は毎日しとりますわーここで・・(すいません・・・w)
今日も疲れて帰宅したけど
娘どもは外食・・旦那も・・?長男は残業でまだ・・

毎日まっすぐ帰宅するのはJ子だけじゃ・・(笑)
花より団子 2011/03/28 14:16
若さでファイト~
負けるなぁ~
胃薬飲むほど凄いんですか???
笑顔の裏で根性だぁ~
 きこたん 2011/03/28 21:20
若くはないけどねー^^;
負けないっすよーーーーー!!!!と前回もそんなつもりで頑張っていたけど
突然の解雇だったからな・・・w
覚悟をしながら、しぶとくやっていきますわ・・・「○・艸・●」ニョッ!! 
YGT 2011/03/28 14:49
ピンク?^^;;
・・ってぼけるところっすか?
花見オフいいっすねえ。^^
 きこたん 2011/03/28 21:21
ピンクの下で飲みたいねー♪都内は今週末くらいっすかねー^^;
三多摩はちょっと遅いかな?

ピンクオフ・・やっちゃうかー♪
こんなはずじゃない 2011/03/28 16:03
ピンクには必ず参加して、発散するように!
 きこたん 2011/03/28 21:22
あぃー♪次の日がお休みなら・・全然OKなのさ・・
私も飲み始めたら止まらないし(爆)
どりり 2011/03/28 17:21
まだ花開いてるのはほんのわずかですね。
でも春はもうすぐ。これは間違いないっ!
桜の花が満開になる頃はきっといいことがいっぱいかも!?
 きこたん 2011/03/28 21:23
国立駅前の早咲きの桜は、昨日ちょびっと咲いてましたねー♪
桜の頃・・いいことがありますように・・でも
なくてもきっと、桜は優しく癒してくれると思います(●´∀`●)bb 
megulalala 2011/03/28 18:22
月曜日ダークですね…

パァ~っとストレス発散できたら良いけどね…
 きこたん 2011/03/28 21:25
自分でもかなり強いと思ってましたが
朝からまさかの胃薬で・・・^^;相当きてますかも・・・・?

今一番したいことは
温泉に行って(日帰りでも)ゆっくりあったまって、マッサージしたいですー♪
そんな時間も余裕もねっすけどー(●ノ∀`)゚o。アヒャャ 
hana_511 2011/03/28 18:44
お花見しましょー!! \(≧▽≦)/
 きこたん 2011/03/28 21:27
お花見したいーーーーーー!!!!
私は出来れば「昭和記念公園」がいいけど・・NANAも持参で(笑)
でも・・・そうね
井の頭公園くらいまでなら、お弁当持っていけるかも♪

企画しちゃいますー・・?(〇・▽^人^▽・〇) 
かいけいぱぱ 2011/03/28 20:10
↑そうです。花見で発散してください。
 きこたん 2011/03/28 21:28
あはは!!お花見・・とは言っても・・
結局「花よりなんとか・・」になってしまうのですが・・・(爆)

ぱぱちゃんもおいでー♪
三輪昌志 2011/03/28 20:33
すいません・・・エロ親父でした~~。
ピンクなオフ会・・・・デヘヘヘ^^。
別の想像を・・・(∩。∩;)ゞポリポリ・・・。
 きこたん 2011/03/28 21:29
やーねーエロ親父さんたちったら・・・(爆)
女の子のピンクと、男性のピンクの違いがここなんだな・・・(:.o゚з゚o:.).:∵ぶっ 
さのっちょ 2011/03/28 20:37
花見で、いっぱいはじけてください。。(^^♪
 きこたん 2011/03/28 21:30
ねーはじけたいよねーーーーーーー♪
いや・・会社以外ではいっつもはじけてますけど・・・゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャ
とにかく・・私語一切禁止で、音がない空間で8時間仕事するって
かなり苦痛でありんすー・・・w
com 2011/03/28 20:40
胃が痛くなっちゃいました??
お大事に~

桜、もうすこしですか。
 きこたん 2011/03/28 21:32
自分ではそんなんじゃないと思ってたのですが
体は正直でありやした・・・^^;

桜・・もう少しなのかな・・・?まだこちら結構寒いですねーw
千尋 2011/03/28 21:50
「女帝ダイエット」
効きそうだぁ~((+_+))

ここでいっぱい毒吐いて、少しでも心を軽くしてね☆
みんな、きこちゃんの味方ですから。
 きこたん 2011/03/28 21:54
ありがとねー千尋ちゃん♪
なんか普段どおりに頂いているのですが・・週なかは体重が減るの・・
こんなの初めてー!!って喜んでる場合じゃないよね^^;
結構神経使ってるのかな・・・?いつからこんなに繊細なきこたんになっちまった・・?(爆)
杏チャン 2011/03/28 22:50
そうだね~pinkは私が一番大好きな色^^
桜最高~
ウチの方は4月9日が桜祭りなんだけど、まだ蕾をつけてないよ~寒いんだね~
桜が咲くと、一年が早いんだよ・・笑~
 きこたん 2011/03/28 23:09
まだまだ春は遠いんかねーーーーー^^;
私は桜が満開になって、風で舞う「桜吹雪」が大好きです♪

やっぱ女の子?はPINKがいいよねー♪:;。+゚+。キュ━(*´U`*)━ン。+.。゚:;。+ 
ちびおかん 2011/03/28 23:42
きこさんの会社も胃薬が必需品なんですね。(^^;

花見、いやオフ会に行きたい・・・。シクシク
 きこたん 2011/03/29 00:04
関西オフにはちびちゃん、行けるのかな?
私は翌日終日仕事でミーティングあるから行けないけど…
ちびちゃんは行けたらいいね♪

オフ会は、本当に楽しいしあったかいよね…
ここの人はみんな素敵だし、うちらは幸せだよね゚+。(*′∇`)。+゚

もし、東京オフ会あったらちびちゃんにはきついかもだけど
声かけさせて頂きますね(@゚▽゚@)

あっ日が変わっちゃった…
明日は弁当四個な朝だよ…寝ますね、おやすみなさい~( ̄q ̄)zzz
tomytomy 2011/03/29 07:14
あかん。パンシロン内服液かソルマックに頼るか(火曜日というのに二日酔い)。
きこさんに負けずに、何とか今週、頑張ります。
 きこたん 2011/03/29 12:40
なんだよ~二日酔いですか(爆)
こちらは、女帝警報で痛いのですがなヾ(@゜▽゜@)ノ
まだ火曜日じゃんね~
長いね~!がんばんべっ!o(*⌒O⌒)b
けろけろりん 2011/03/29 10:29
今年はお花見も自粛傾向なのかなー?
ぱあっとお花見ーしたーいすね。
 きこたん 2011/03/29 12:43
昼間に持ちよりでやりたいね(*^□^*)
どこか、近くておすすめな場所ありますか?
電車でいける場所

あ!トイレは必ずあるところでヾ(@゜▽゜@)ノ
浜ジョー 2011/03/29 13:02
焼酎飲んでの間違いでは~?  キャッホーーーー!

花見?たまには、みなさんでこっちさ来い!
 きこたん 2011/03/29 15:34
ぎゃははは、厠なう(笑)
行きたい~ヾ(*T▽T*)
バスで行くか、貸し切りで♪
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