no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
丸美屋 混ぜ込みわかめ梅じそ（1人前） 3.5 kcal
13時
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
19時
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1399 kcal
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