3月28日【hironori.mさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

3月28日
< 3/23 食事 　｜　３月２９日 >
【朝ごはん】
食パン　トースト　＋　バター　＋　はちみつ
【昼ごはん】
みそラーメン
【間食】
乳ボーロー
【晩ごはん】
八宝菜
鶏照り
ご飯
イカナゴ佃煮
【夜食】

【今日の感想】

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