爆睡【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

爆睡
< 心機一転 　｜　今日もダメだ >
久しぶりに10時間以上寝た。
疲れが限界まで溜まりきっていたんだな。
寝たけどまだちょっと気だるい。

今日の体重減は、昨夜メシ食わなかったからなだけ。

当直前に走ろうと思ったが、妙に身体がダルいので止めておこう。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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