体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 84.4kg +0.8kg   2.6kg 心機一転  
4月2日(土) 83.6kg -0.8kg   1.8kg 爆睡  
4月3日(日)       今日もダメだ  
4月4日(月)       初  
4月5日(火) 84.1kg +0.5kg   2.3kg フットサル  
4月6日(水) 83.8kg -0.3kg   2kg 足腰が…  
4月7日(木)       出張  
4月8日(金)       無事帰って  
4月9日(土) 83.2kg -0.6kg   1.4kg 寝過ごし  
4月10日(日) 84.7kg +1.5kg   2.9kg 飲み過ぎか…  
4月11日(月) 84.9kg +0.2kg   3.1kg 乳酸蓄積  
4月12日(火)       ギブです。  
4月13日(水) 84.7kg -0.2kg   2.9kg 休肝日  
4月14日(木) 84.7kg 0kg   2.9kg なかなか  
4月15日(金) 84kg -0.7kg   2.2kg う～む  
4月16日(土) 84kg 0kg   2.2kg せっかく  
4月17日(日) 84.5kg +0.5kg   2.7kg 負けない  
4月18日(月)       とりあえず走る  
4月19日(火) 84.7kg +0.2kg   2.9kg 稽古不足  
4月20日(水) 84.6kg -0.1kg   2.8kg ちゃんとやる  
4月21日(木)       出稼ぎ…だな  
4月22日(金)       ダメ  
4月23日(土) 85.6kg +1kg   3.8kg 稽古  
4月24日(日) 84.5kg -1.1kg   2.7kg ある意味トライアスロン  
4月25日(月) 84.1kg -0.4kg   2.3kg 休み  
4月26日(火) 85.3kg +1.2kg   3.5kg 腹ん中  
4月27日(水) 84.3kg -1kg   2.5kg 朝がダメなら夜  
4月28日(木) 84.3kg 0kg   2.5kg どうにか。  
4月29日(金) 85kg +0.7kg   3.2kg ちょっと道に迷った  
4月30日(土) 84.1kg -0.9kg   2.3kg ４月を振り返って  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 84.41kg （先月：84.03kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 85.60kg （先月：84.60kg）
最低値（今月） 83.20kg （先月：83.40kg）
目標までの残数（今月） あと-12.10kg （先月：あと-11.60kg）
総合データ（～4月）
平均値 82.29kg
増減値 -0.30kg
最高値 85.60kg（記録日：2011/04/23）
最低値 79.70kg（記録日：2010/11/26）