フットサル【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

フットサル
< 初 　｜　足腰が… >
朝起きれなかったんでジョギング出来ず。

夜に誘ってもらったフットサルに参加。
慣れない動きなもんで、かなりキツかった。


〈運動と消費カロリー〉
フットサル60分…720kcal
〈今月の消費カロリー〉
2108kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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