とりあえず走る【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

とりあえず走る
< 負けない 　｜　稽古不足 >
当直明け。
睡眠不足でダルいけど、日中の仕事が楽になったから走る。


〈運動と消費カロリー〉
ジョギング71分…894kcal
〈今月の消費カロリー〉
12349kcal

【記録グラフ】
ジョギング
71分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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