負けない【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>「YAS」さんのトップページ>記録ノートを見る>負けない
11年04月17日（日）

負けない
< せっかく 　｜　とりあえず走る >
昨日は結局なんもトレーニング出来なかった。
帰宅後に仮眠取って、２連直に走って向かう。
気候的にはランニングに適した感じで気持ちいいが、体調的にはツラい。


〈運動と消費カロリー〉
ジョギング88分…1121kcal
〈今月の消費カロリー〉
11455kcal

【記録グラフ】
ジョギング
88分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE