no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月04日（月）

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【朝ごはん】
パン・目玉焼き
【昼ごはん】
弁当
【間食】

【晩ごはん】
串かつ・納豆・白魚天ぷら・かつおの叩き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10186歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
串かつ（1人前） 183 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鰹のたたき（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ワカサギの天ぷら（1人前） 4.6 kcal
  665 kcal
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