no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
120分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
日本ハム シャウエッセン（2人前） 120 kcal
13時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
ファミマ チョコデニッシュ （1人前） 367 kcal
19時
レバニラ炒め（0.5人前） 153 kcal
豚の生姜焼（0.5人前） 204 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 42 kcal
  1961 kcal
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