no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ビビンバ（1人前） 532 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
12時
タカラ たぬきそば（1人前） 363 kcal
タカラ 春雨サラダ（1人前） 57 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
18時
チャーハン（1人前） 431 kcal
ナポリタン（1人前） 307 kcal
キンピラ（1人前） 10 kcal
鶏レバー（1人前） 33.3 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2262 kcal
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