☆気合いの炎が…【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日(水)

☆気合いの炎が…

< ☆お花見だ~゜+ ...  | ☆被災地で・・ >
[☆気合いの炎が…]
今日からなくなった長女弁当…一つ消えた感じ~( ̄▽ ̄;)
朝も起きれない~ギリギリまでo(__*)Zzz

ダメじゃ~こんなんじゃっ!o(`^´*)


日曜日の花見弁当を模索中です゜+。(*′∇`)。+゜
なんだか晴れて暖かい日になりそうですね♪

宴会ではありませぬ…ピクニックですよ~O(≧∇≦)O !!

EXILE聞きながら、元気出していきまっしょいo(`^´*)


立川市の花…こぶしが満開ですヽ(´▽`)/
こぶしと桜並木の通勤道…向こうには富士山も見えますよ~!
このまま逃避行したいけど、行き先は会社(爆)


さぁ、気合いの炎に着火しますぜぃ☆ヽ(▽⌒*)


して、お仕事完了~ヾ(*T▽T*)間際にまた呼び出しくらった~!

私のミス?(οдО;)

いや、女帝様の自爆でありやした…ヾ(@゜▽゜@)ノ
花粉はすっかり女帝様のおかげでぶっ飛びましたが
マスクの下で思い切り(。-∀-)ニヤリ

夏になってもこのマスク外さないでおこうかな~(笑)
あ~叩かれる度に強くなっていぐ~!


明日はね・・ぐふっ!
なんかお楽しみがありそうな予感♪って親ばか日記になりそぅ・・♪

今・・超お腹空いたからなんか食べたかったけど・・
旦那がリビングで呟いてたから食べ損ねたー!!!きぃーーーーー!!!腹減ったどー!

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
メタボおやじ 2011/04/06 08:30
おはようございます。

きこ弁!!お疲れ様でした。

とりあえず、今EXILEをかけて着火しようと思っております
 きこたん 2011/04/06 22:05
エグ・・聞きながら
テンションアゲアゲーーーーっで参戦(出社)しましたぜぃ!

着火できたー????(爆)
ちびおかん 2011/04/06 08:32
きこさんのお弁当食べれる花見・・・うらやましすぎる。(@@)

私もとりあえずバイクして着火します。(爆)
 きこたん 2011/04/06 22:06
ぶんぶんぶぶぶーん♪
いつかきこたん、ちびちゃんとこにも「弁当持参」で乗り込みまっせー♪^^w
かいけいぱぱ 2011/04/06 08:34
おはよーございます♪
きこさん弁当、リアルには食べられないけれど
日記に写真貼ってくれるのを楽しみにしております。
 きこたん 2011/04/06 22:07
キャー大変、まー大変@@;
きこ弁・・手を抜けなくなってきたどー!!!って抜きますが^^;

UPできる代物になってますよーに♪
lalalarun 2011/04/06 08:37
えっ!きこたんのお弁当が食べれるの???
行こうかな・・・・
 きこたん 2011/04/06 22:08
おいでー!!いらっしゃーい!!!来てーーーーーー♪
いや・・きこたんのお弁当は
今回皆さんに食べていただくの初めてかも・・・(笑)
みたお 2011/04/06 09:00
今日も天気が良いから
気持ちいいだろうね~^^
ワシは足の指を痛めたので
今日からウォーキングは一旦中止(泣)
ワシの分まで楽しんでくれ~~
っても会社なんだよね( ̄▽ ̄;
 きこたん 2011/04/06 22:10
会社でひたすらお仕事してました^^;
でも、会社の窓から見える多摩川沿いは・・だいぶ茶→緑になってきたー♪

春ですね(≧▽≦)ノ 

足指君・・早く治りますように・・♪
杏宏ママ 2011/04/06 09:00
着火か?引火の間違いでしょう~(笑)
 きこたん 2011/04/06 22:24
着火・・引火・・消火・・チーン★

消えたぜ私の恋の炎・・つか、そんなもんはなっからねーやぁー(●≧艸≦) 
バービィーちゃん 2011/04/06 09:01
頑張れ~~~゚+。
・・・って、他人事じゃぁないんだけど・・・
私も、朝から、お局様に起こられた(>_<")
10日は日曜だから行けないけど、16日は行きたいと思っています♪
 きこたん 2011/04/06 22:25
バビちゃん来るなら・・おいらも頑張って行きたいー!!!
って思ってるでー♪

石臼おろせたら・・会いにいきます・・。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。 
けろけろりん 2011/04/06 09:32
がんばれー、私もしごとがんばります。

きこたんはへいぽーさんの浅草オフ会は行かないの?と
忙しいきこたんへさらなる追い込み~w。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/120/list_11357.html
 きこたん 2011/04/06 22:27
きゃいぃーん!!!
行きたい行きたい行きたい!!!けんど・・体力がないかもしれない(;;)
浅草行ったら弁当が作れない・・(笑)
YGT 2011/04/06 09:38
着火?あちこちに飛び火しそうな。。^^
 きこたん 2011/04/06 22:27
チャリンチャリン募金的な・・・?(爆)
ましゃもも 2011/04/06 10:25
きこさんはお弁当がなくなったんですね~~
ワタシはあさってから始まります^^;
野菜嫌いで偏食が多いので悩まされそうです・・・・><
 きこたん 2011/04/06 22:30
いや・・ありまっせー!!!自分&次女・・そしておにぎりだけど毎朝長男に^^;
お野菜はなんかうまくお肉と絡ませて・・♪
お漬物とかも苦手なのかな・・?

悩むうちが花でっせー♥♥♥(о^□^о)♥♥♥ 
syunfamily 2011/04/06 11:44
>このまま逃避行したいけど・・・・
思い止まってくれて安心したぜ(*^ワ^*)
燃えろ気合いの炎・・・ファイヤ~~! きこたん ファイト!
 きこたん 2011/04/06 22:31
朝の連続TV小説みたいに「安曇野」に逃避行できたら・・どんなにいいか・・^^;
おいら働かなくてはでぃ!

いつまで・・?いつまで・・・?教えてーーーーーー!!!(;;)
PONPY 2011/04/06 12:16
週末は天気よさそうですか? 私は自転車で走りながら
花見してます。 あちこちで桜が咲きだしました。
今回は入学式や新学期にちょうどいい感じに桜咲いてくれてますー
やっぱり新しいスタートって桜が無いとねー
 きこたん 2011/04/06 22:33
自転車でお花見・・すっごい新鮮ですよねー♪
やっぱ日本の新年度のスタートには「櫻!」これっきゃないっしょー♪(*ゝ∀・*)b 
さのっちょ 2011/04/06 13:24
うちの夫も、博多駅に着いてから、会社へ行かずに、ドッカ行きたくなると言ってました。。
今日のお天気、真っ青な青空で、ほんと、どっか行きたいです~。。

石臼が軽くなりますように。。。(●^o^●)
 きこたん 2011/04/06 22:40
石臼・・マッサージしたにも関わらず、出勤すれば増えると言う・・(;;)
本当に重いっす・・旦那にワープさせたいくらい・・w

今日は本当に気持ちのいいお天気でしたねー♪
朝・・いいお天気ですと、一日が明るい気分になれる気がしますー(*>w<*)♪ 
三輪昌志 2011/04/06 14:47
さて、きこさん炎の飛び火で三輪車も働きますか、明日の朝まで…アチチ(≧ヘ≦)。
 きこたん 2011/04/06 22:41
あ・・今晩は夜勤なのね・・
お迎え・・頼んじゃおうかなー♪運転手さん指名で・・って(爆!)
どりり 2011/04/06 15:22
うちの近くの親水公園も、サクラ並木の中にこぶしが混じってます。
ピンクの中に一際輝く白ってのもいいもんですね~♪
 きこたん 2011/04/06 22:42
きこたんはピンクも白も好きですねー♪
なんか優しくなれる気がします・・・p(*≧ω≦)/ 
実は鬼・・?いやいや・・優しいんっすけどー♪
kyo-ka 2011/04/06 17:54
お仕事、お疲れさまでした☆
女帝様の自爆・・・女帝も人の子だったってこと?!

マスクマン。いいんじゃないですか^^
若い子の間では、風邪でも花粉症でもなくマスクしてる子増えてるらしいし。
でも、夏は蒸れそうですが~(>_<)

 きこたん 2011/04/06 23:04
なんか・・ワタクシ最近、女帝様が何を言ってるのか・・????@@;
ってことが多いでござんす(笑)

深い突っ込みはしませんが、浅い突っ込みはしたくてしたくて・・^^;

えー???夏でもマスクしてるって往年の「夜露死苦!」じゃなくってー??
って私も同じようなもんでしたー♪
千尋 2011/04/06 19:45
こちらも こぶしの花が満開です。
陽気もよくなり・・逃避行したくなるよね。
女帝さまに負けないきこちゃん!!
心より応援してます。
 きこたん 2011/04/06 23:22
なんかね・・でも・・
女帝様も可哀想な方なのかな・・・?って最近
決して上から目線とかではなく・・なんでこんなに人をさげすまなくては
生きていけない・・・?

私は幸せとか・・ひとの良いところを見て生きていくほうが
よほど幸せだと思うのですが・・
本日もあら捜し?をしてるような感じを受けて、なんか却って同情したくなっちゃった(;;)
ハナユビ 2011/04/06 19:46
>いや、女帝様の自爆でありやした…ヾ(@゜▽゜@)ノ
ヒャッホ~ィ!!
女帝の不幸は蜜の味~♪♪♪
うん
 きこたん 2011/04/06 23:26
確かに・・・(爆)
呼び出して散々苦言ノベタ割には・・???なんだったの・・?的な(笑)

いやいやこれを「蜜の味」にしちゃったら、きこたんじゃなくなる気がします^^;
ちょっとは気が晴れたけど、明日また女帝様の自爆原因調べてみるわー♪
アホ!!!って言ってーーーー!!(爆)
mommomo 2011/04/06 20:51
仕事先って、お家から近いの ??

ど~も、きこちゃんちは、立川、国立、多摩、etc...
あの辺りの私の知ってる限りの地名が頭の中でごちゃ混ぜになり、結局把握できないのでありました~。
 きこたん 2011/04/06 23:28
おうちから・・10kですー♪
きこたんちも・・怪しい謎の地にあるしー(笑)

つかmomoたん・・お腹すいた!!!
どうしよー!!寝るか?食うか・・・?^^;
そらくん 2011/04/06 20:52
きこたん、仕事めっちゃがんばってるやん!
最近おじゃましてなかったので、びっくり。
どこにでもいるのよね~。
私も今はやりやすい人と2人で気楽に仕事してるけど、
今週末からやり手の若い女性が入ってくるそうで、嫌な予感です(^^;)
きこたんの明るさが、励みになりそう。
お互い頑張ろうねp(^^)q
 きこたん 2011/04/06 23:42
めっちゃ頑張るしかねーずらー^^;旦那甲斐性なしだす・・(笑)
もうきこたんは「明るさ」でしのぐしかないかもー!!!
だって女帝様の言ってることがイミフなんですもーん(;;)

はい!お互いにがんばりましょー★明日の夢に向かって・・・♪
tomytomy 2011/04/06 20:53
>いや、女帝様の自爆でありやした…ヾ(@゜▽゜@)ノ
うひょひょひょ~。分裂してちっちゃい女帝たちになっちゃえぃ!
 きこたん 2011/04/06 23:43
ミニ女帝様がウヨウヨしてても・・こえーーーーーー!!(爆)
紗羅月 2011/04/06 21:45
女帝でも自爆するんですね~。

今日職場に張ってたポスターふとみたら
執拗に説教するのもパワハラって書いてありましたよ。
だからどうなるってものでもないのでしょうが・・・
 きこたん 2011/04/06 23:44
はぃ・・経営者様っすからねー^^;
あとは長いものに巻かれろ状態で・・頑張るしかねっす・・・w
やすやっさん 2011/04/06 21:51
女帝さん、ココでブームなってることも知らず( ´艸`)
 きこたん 2011/04/06 23:45
これって「トップ・シークレット」ですからー(笑)
きこたんが夜中に「黒棒」食べたのも内緒で!^^;
東支那海 2011/04/06 22:53
>マスクの下で思い切り(。-∀-)ニヤリ
情況がが目に浮かびます~

 きこたん 2011/04/06 23:47
イヤン・・女優のはずだったんにー^^;

とりぜず今晩は寝ますー★
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