15:40【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日（水）

15:40
< 13:05 　｜　未測定 >
夜勤明け
NHKの語学講座でドイツ語とフランス語を始めてみる

【記録グラフ】
水分量
54.2%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
37.8%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
87回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
22.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1724kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
826点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
2990点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
13557点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スライドパズル
55秒
スライドパズル（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
46秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
660点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
37点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
62秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
吉野家 けんちん汁（1人前） 82 kcal
12時
山崎製パン ケーキドーナツ（1人前） 200 kcal
  912 kcal
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