no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
さばの味噌煮（1人前） 559 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツサラダ（1人前） 83.9 kcal
15時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
23時
オリジン弁当 豚キムチ丼（1人前） 730 kcal
  1832 kcal
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