自転車【cbx12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

自転車
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たね捲きのため、実家へ自転車で行くことになった。

ただ漕いでいるだけでは、無意味なので、
少し腰を浮かして太ももに負荷をかけて漕ぐ。

なかなかきつい。

帰りに隣家の子の野球の練習を見に行くが、上級生は試合に行ってるとのこと。
コーチとしゃべって帰宅。

【記録グラフ】
自転車
60分
自転車（分） のグラフ
 		   
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