no title【はやせさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1582kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 76 kcal
牛乳（3人前） 414 kcal
15時
つけめん（1.5人前） 659 kcal
21時
すし（1人前） 500 kcal
23時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
サントリー デカビタＣ 210ml（1人前） 113 kcal
  1902 kcal
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